Blatt-Atmung für meine Panda Freunde

Happy Panda liebt die ganz natürlichen Entdeckungs-Abenteuer und da zur Zeit sehr viel Übungs-Rohmaterial von den Bäumen purzelt, möchte er Dir und den Kindern seiner derzeitigen Lieblingsübung zukommen lassen: die Blatt-Atmung.

Finde bunte Blätter, die Dir richtig gut gefallen oder male Blätter an und schneide sie aus. Atme und bewege dazu den Zeigefinger entlang der Blatt-Kante, so wie es geschrieben ist. 

Wenn Du es ein paarmal geübt hast, kannst Du es auch mit geschlossenen Augen ausprobieren.

Wie fühlt sich das an?

Probiert und experimentiert nach Herzenslust!

Viel Freude,

Happy Panda und Team