Happy Panda Trainer*innen

Nicola Belker

Nicola Belker  (*1965) lebt in Köln und ist zertifizierte MBSR-Achtsamkeitstrainerin, Yogalehrerin und Tanzpädagogin. 

In zahlreichen Grundschulen hat sie tanzkünstlerische Projekte umgesetzt, bei denen die Wahrnehmungsförderung der Sinne, die Stärkung des Körpergefühls und das bewusste Erleben im „Hier und Jetzt“ einen großen Anteil hat. Das „Happy Panda Training“ ist für sie eine wunderbare Fortsetzung, Achtsamkeit noch deutlicher in den Fokus ihrer Arbeit mit Kindern zu bringen. Sie ist glücklich unterrichten zu können, was sie selbst begeistert und was ihr eigenes Wohlbefinden so nachhaltig gestärkt hat. 

Für pädagogische Fachkräfte bietet Sie Weiterbildungen zum Thema Achtsamkeit in Schulen an.

Markus Bohlmann

Dorothea Brill

Dorothea Brill (*1968), aufgewachsen in Freiburg i. Br., liess sich in Gestaltung und Handwerk im Schmuck ausbilden und machte sich 1999 als diplomierte Schmuckdesignerin selbständig.

2005 zog es sie nach Berlin. Dort begann eine spannende Reise, ihr Leben ganzheitlicher zu gestalten. Weiterbildungen in fernöstlichen Lehren, Yoga und Meditation, sowie sich im Tanz zu erfahren, führten sie zum Schatz der Achtsamkeit.
Sie erkannte, nur wenn der gegenwärtige Moment bewusst wahrgenommen wird, ist Lebendigkeit in seiner Tiefe und Vielfalt erfahrbar. Diese Erkenntnisse finden heute Ausdruck in vielfältigen Angeboten von ihr, in denen sie Handwerk, Gestaltung und Bewegung mit Achtsamkeit verbindet.

Ihre Liebe zu Kindern führte sie zuerst zur Berliner Arbeitsgruppe „Achtsamkeit und Mitgefühl in Schule und Kita“, 2019 dann zum Happy Panda Weiterbildung.
Es ist zu ihrer Herzensaufgabe geworden, Kindern das an die Hand zu geben, was ihr am wertvollsten erscheint: Das Leben zu gestalten und glücklich und zufrieden zu sein.

Lisa de Meer

Lisa de Meer (*1982) hat die Fächer Englisch und Kunst auf Lehramt in erst Potsdam und dann in Leipzig studiert, wo sie seither mit ihrer Familie lebt. Als neue Lehrerin merkte sie im Schulalltag schnell, wie wenig Ruhephasen und Konzentration es gab. Die Lücke zwischen dem Wunsch nach Fokus und Entspannung und dem chaotischen Stundenalltag wuchs stetig. Ihr wurde bewusst, dass das Schulcurriculum Aufmerksamkeit benötigt um durchgeführt zu werden, jedoch wenig getan wird um diese aktiv zu fördern. Also began Lisa sich privat mit Achtsamkeit zu beschäftigen. Als sie bemerkte, wie sie persönlich von der Achtsamkeitspraxis profitiert, wollte Lisa auch ihren Schüler*innen diese Erfahrung ermöglichen. So absolvierte Lisa im Jahr 2020 die Happy Panda Fortbildung und gibt seither das Happy Panda Training in Leipzig.

Nicole Dreisbach

Nicole (*1978) lebt aktuell in Siegen am Rothaargebirge mit ihrer Tochter und ihrer Hündin Lola. Seit 25 Jahren begleitet sie Einzelpersonen, Familien und Kinder in unterschiedlichen Kontexten als Sozialarbeiterin durchs Leben. Während ihres Studiums entdeckte sie Yoga und Meditation für sich, was seitdem zu ihrem Leben gehört und durch Seminare, Retreats und Auszeiten der intensiven Praxis vertieft wird. 2016 fand Nicole ihren Weg zu Achtsamkeit durch MBSR und MSC. Sie ist MBSR-Lehrerin (i.A.) und Yogalehrerin und möchte das Thema Achtsamkeit nun in die Welt hinaus tragen.

Nicole: „Wenn wir Achtsamkeit praktizieren, werden wir achtsamer mit uns und unseren Bedürfnissen. Wir werden achtsamer mit unserem Gegenüber und schließlich auch mit Mutter Natur. Ich glaube, dass ist das, was die Welt braucht.“

Gertrud Fleckenstein

Gertrud Fleckenstein (*1956) lebt in Herrenberg, ist Fachlehrerin für Sonderpädagogik a.D. mit 20 jähriger Berufserfahrung im Sonderschul- und Schulkindergartenbereich, davor als Erzieherin im Regelkindergarten. Sie ist Großmutter von 3 Enkeln, die sie mit viel Liebe und Achtsamkeit mitbetreut.

Seit über 30 Jahren praktiziert sie regelmäßig Yoga, seit ca. 10 Jahren Meditation. 2018 ließ sich Gertrud bei Cécile Cayla zur Achtsamkeitslehrerin ausbilden. Seit 2019 engagiert sie sich nach einer Ausbildung zur ehrenamtlicher Hospizarbeit im ambulanten Hospizdienst.

„Menschen achtsam zu begleiten, ob am Lebensende als auch im Kindesalter, ist eine Herzensangelegenheit für mich. Es ist eine große Freude zu erleben, wie die Kinder über die Figur des „Happy Pandas“ zu mehr Achtsamkeit, Körpergefühl und innerer Ruhe geführt werden können“.

Annette Heck

Annette Heck (*1957) lebt als Grundschullehrerin im Ruhestand in Wuppertal. Die eigene Yoga- und Meditationspraxis und die Verbundenheit mit der Natur führte sie als Peter Hess®-Klangexpertin Schule (KliK® ) und die GAMMA-Ausbildung bei Nils Altner (2019) zur Happy Panda Weiterbildung und ist Trainerin seit 2020. 

Das Bedürfnis der Kinder nach Selbstwahrnehmung und Entspannung tritt immer mehr in den Vordergrund, um konzentriert lernen zu können. Achtsame Pausen zahlen sich aus. Mein Wunsch: Achtsamkeit gehört als Bildungsangebot für alle Kinder dazu.

Mit Happy Panda bietet sich hierzu ein tolles Angebot, damit sich ein Kind auf den Weg machen kann. Hierzu möchte sie ihren Beitrag leisten.

Neben dem Angebot für KiTAs und Schulen biete ich dies auch für Kleingruppen in meinem liebevoll gestalteten Raum „Achtsame Pause mit allen Sinnen“ an.

Andrea Keitel

Andrea Keitel (*1967) ist Sportlehrerin und lebt mit ihrem Ehemann und zwei Kindern in Neunkirchen am Brand bei Nürnberg.

Nach ihrem Diplom als Sportlehrerin mit dem Schwerpunkt Gesundheitssport und Prävention ließ sich Andrea zunächst als Stress- und Achtsamkeitscoach (1,5 jährige Ausbildung, DFME Oldenburg) sowie als MBSR-Lehrerin (1,5 jährige Ausbildung, Institut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt) ausbilden. Zudem absolvierte sie Fortbildungen als Psychologische Beraterin (1,5 jährige Ausbildung, Ammon und Partner, Nürnberg), Achtsamkeitsorientierte Körpertherapeutin, Pilatestrainerin, Rückenschulleiterin und Präventionsfachkraft bei der AOK.

Seit 2011 ist Andrea Inhaberin des „BewegungsRaum für Körper und Geist“, seit 2018 Happy Panda-Trainerin in Nürnberg und Umgebung.

Jennifer Kreim

Jennifer Kreim (*1984), Psychologin (M.Sc.), wohnt bei Darmstadt und steht als Happy Panda Trainerin in Südhessen und angrenzenden Regionen zur Verfügung.

Jennifer ist zertifiziert als Lehrerin für Achtsamkeit (MBSR), Trainerin für ADHS und für das Marburger Konzentrationstraining. Sie bringt langjährige Praxiserfahrung aus der Jugendhilfe mit, wo sie als Familienhelferin und Schulcoach im Einsatz ist. Zurzeit befindet sie sich in der Ausbildung zur Gestaltberaterin DVG. Außerdem ist sie als Dozentin am SERA-Institut in Darmstadt tätig.

Jennifer: „Achtsamkeit ist ein Geschenk, das wir unseren Kindern so früh wie möglich mit auf den Weg geben sollten. Happy Panda bietet diese Möglichkeit auf eine Weise, an der nicht nur die Kleinen ihre Freude haben.“

Verena Leun-Cremer

Verena Leun-Cremer (*1980) ist ausgebildete Gymnasial- und Grundschullehrerin und arbeitet seit zehn Jahren mit viel Leidenschaft und Engagement in der Grundschule als Klassenlehrerin. 

 Da sie selbst von ihrer eigenen Achtsamkeitspraxis in vielerlei Hinsicht sehr profitierte, wollte sie auch ihren Grundschulkindern eine achtsame Haltung auf kindgerechte und verständliche Art nahelegen. 2019 wurde sie zur Happy-Panda-Trainerin ausgebildet. Seitdem ist Achtsamkeit in Form von Happy Panda-Kursen, kleinen achtsamen Ritualen und Spielen aus ihrem Unterrichtsalltag nicht mehr wegzudenken. 

 Verena: „Der „Happy Panda“ spielt inzwischen auch für mich selbst im privaten Bereich eine bedeutungsvolle Rolle. Er verkörpert für mich all die guten Qualitäten (wie Dankbarkeit, Mitgefühl für mich und andere, innere Ruhe, Bewusstheit, Gelassenheit), die ich für (m)ein glückliches und zufriedenes Leben brauche. So gibt es in meinem Umfeld mehrere kleine Pandas, die mich an diese wunderbaren Qualitäten erinnern.“

Heike Merkle

Heike Merkle (*1964) ist zertifizierte MBSR-Lehrerin und Happy Panda Trainerin. Derzeit arbeitet sie Teilzeit als Leiterin für Öffentlichkeitsarbeit für das Tibethaus Deutschland, dessen Schirmherr der Dalai Lama ist.

Ihren ersten Kontakt mit Achtsamkeit hatte Heike bereits im Kindesalter, als es ihr Halt und Geborgenheit in schwierigen Situationen in der Schule und zu Hause gab. Als Erwachsene verlor sie die regelmäßig Praxis für viele Jahre aus den Augen, als Beruf und Familie in den Vordergrund traten. Es musste zum Burnout kommen, damit Heike wieder Zeit für Achtsamkeit und damit für sich selbst schaffte. Nun möchte sie anderen helfen, dass es bei ihnen gar nicht erst so weit kommt. Heute sagt Heike, “Was für ein Glück! Jetzt darf ich das, was mir als Kind und Erwachsene geholfen hat an andere weitergeben.”

Claudia Pelegrin

Claudia Pelegrin (*1971) ist Kindergärtnerin in Lontzen in der deutschsprachigen Grenzregion von Belgien nahe Aachen, wo sie mit ihrem Ehemann und drei Kindern lebt.

Zusätzlich zu ihrem pädagogischen Studium ließ sie sich zur Erzieherin in Qi-Gong und Kinesiologie (Brain-Gym) ausbilden. Sowohl Gehirngymnastik als auch Yoga konnte sie in ihrer über 20-jährigen Berufspraxis als Gruppenleiterin in Kindergärten effektiv einsetzen. Seit 2012 praktiziert Claudia Achtsamkeit. Sie absolvierte die MBSR-Grundausbildung, nahm an den Weiterbildungen “Achtsamkeit mit Kindern” in Belgien, “Achtsamkeit in der Pädagogik” in Luxemburg und schließlich am Happy Panda-Training in Berlin teil.

Claudia: “Die Ausbildung zur Happy Panda-Trainerin bei Cécile war eine persönliche Bereicherung, über die ich sehr glücklich bin. Das Projekt ist die perfekte Umsetzung meines Wunsches, Kindern einen Zugang zur Achtsamkeitspraxis zu ermöglichen, und bereitet mir viel Freude.”

Frank-Uwe Reinhardt

Frank-Uwe (*1958) ist als Sport- und Natur-Mentalcoach tätig. Er lebt in Mittenwald, im Oberen Isartal zwischen Karwendel und Wettersteingebirge.

Die Ausbildung und Zertifizierung zum MBSR-Lehrer rückte Achtsamkeit immer mehr in den Mittelpunkt seiner Tätigkeit und ist zu seiner Lebenshaltung geworden. Mit dem Projekt „Achtsame Pfade“ begleitet er seit 2018 Menschen dabei, mit den Herausforderungen des Alltags gelassener umzugehen und an Lebensfreude zu gewinnen. Seit 2020 ist Frank-Uwe zertifizierter Happy Panda-Trainer.

Frank-Uwe: „Meine Enkelkinder haben mich dazu inspiriert, Kindern Achtsamkeit zu vermitteln und mit ihnen zu praktizieren – in ihrer ganz besonderen Lebenswelt und in der Natur.“

Stefa Schick

Ausgebildete MBSR-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit und meditationserfahrene Mama kommt ursprünglich aus der Werbe- und Kreativbranche. Ihre Erfahrungen als Happy Panda Trainerin aus den Schulen bestätigen Notwendigkeit und Wirksamkeit gleichermaßen.

Stefa: Es ist der einzige Weg – ohne Achtsamkeit haben wir keine Möglichkeit inneren und äußeren Frieden zu finden, und all die zahlreichen Krisen, (psychischen) Krankheiten, Konflikte zu lösen. Der systematische Ansatz von Happy Panda eignet sich perfekt für das systematische Lernsystem: Schule :-) und kann genau so wie jedes andere Fach gelernt, geübt und angewandt werden. Achtsamkeit ist der Skill des Jahrhunderts!

Inga Stark

Inga Stark (*1983) studierte Lehramt an Gymnasien und ergänzte ihre pädagogische Ausbildung mit einem Master of Arts für Integrative Lerntherapie. Sie blickt zurück auf eine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und der Begleitung von Familien. Inga Stark lebt in Leipzig und ist als Integrative Lerntherapeutin in Berlin tätig.

Viele Jahre der Meditations- und Yogapraxis inspirierten sie bereits während ihres Studiums, nach Wegen der Einbindung von Achtsamkeitspraxis in die lerntherapeutische Praxis zu suchen. Sie leitet ein Seminar am Weiterbildungsinstitut der TU Chemnitz (TUCed), das Lerntherapeuten in die pädagogische Achtsamkeitspraxis einführt.

2017 absolvierte sie das Happy Panda-Training und unterstützt seitdem das Projekt als Trainerin in Leipzig.

Birgit Maria Stubner

Birgit Maria (*1963) lebt seit vielen Jahren in Franken. Als berufstätige Mutter von zwei Söhnen hat sie herzliche, lustige, wilde und schmerzlich unkoordinierte Alltagssituationen mit ihnen gestaltend durchlebt. 

Sie greift als freiberufliche Expertin auf einen vielfältigen, über 35-jährigen Erfahrungsschatz in den Bereichen Gesundheit, Bildung, Ethik und Organisation zurück. Ihre praxisbetonten Angebote sind durch Ergotherapie, Bildungs- und Sozialwissenschaften sowie zahlreiche Zusatzqualifikationen rund um Lernen und Beratung geprägt.

Sinnvolle und achtsame Lernprozesse, in denen das eigene Tun im Alltag Wirkung zeigt, sind ihre Passion. Eine Basis für Leichtigkeit, Freude, Engagement, Selbstvertrauen, Gesundheit und Gemeinschaft, die sie sich für jedes Kind wünscht, damit Lernen zur Vorfreude auf die eigene und die gemeinsame Zukunft wird.

„Happy Panda unterstützt Kinder früh dabei, resilient zu leben und zu lernen. Ich bin dankbar, diesen Ansatz von Cecile gelernt zu haben.“

Jessica Welke

Jessica (*1980) arbeitet seit über 15 Jahren als Sonderpädagogin an einer Förderschule mit dem Förderschwerpunkt „Emotionale und soziale Entwicklung“. Sie lebt mit ihrem Mann und drei Söhnen in Pulheim bei Köln.

Durch ihre eigene Achtsamkeitspraxis konnte Jessica erfahren, welchen positiven Einfluss praktizierte Achtsamkeit auf den Alltag, das Familienleben, den Beruf und die Beziehungen haben kann. Dadurch entwickelte sich ihr Wunsch, auch Kindern möglichst früh in ihrem Leben Erfahrungen und Tools aus diesem Bereich mit auf ihren Weg zu geben.

Jessica: „Ich finde den Gedanken großartig, Kindern Achtsamkeit, Gelassenheit und Mitgefühl zu vermitteln. Durch das Happy Panda-Training lässt sich dies für mich wunderbar realisieren. Ich bin sehr dankbar, ein Teil dessen sein zu dürfen und zu erleben, wie viel Freude die Kinder daran haben.“