Erste Weiterbildung zum Happy Panda 2 Curriculum

20.-22. September in BerlinEndlich haben wir eine Antwort auf die Frage, die uns so viele Kinder auf dem Schulhof immer wieder stellen: „Wann kommst du wieder?“, oder „Wann kommt Happy Panda zurück?“Wir freuen uns riesig,…

Blatt-Atmung für meine Panda Freunde

Happy Panda liebt die ganz natürlichen Entdeckungs-Abenteuer und da zur Zeit sehr viel Übungs-Rohmaterial von den Bäumen purzelt, möchte er Dir und den Kindern seiner derzeitigen Lieblingsübung zukommen lassen: die Blatt-Atmung.Finde…

Verbundenheit, Sicherheit und Wachstum – Happy Panda Retreat 2022

Am vergangenen Wochenende fand in einem verstecken und idyllischen Ort im Herzen Berlins das zweite Happy Panda Retreat statt. Happy Panda Trainer*innen aus ganz Deutschland - und sogar der Schweiz - kamen zusammen, um ihrer eigenen Achtsamkeitspraxis…

Mentale Gesundheit von Kindern durch Achtsamkeit stärken

Dieses Jahr hat der AmiKi (Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen) online-Kongress über 40 Expert*innen eingeladen, um wissenschaftlich- und erfahrungsbasierte Vorträge rund um das Thema Achtsamkeit bei Kindern und Jugendlichen zu diskutieren.…

Happy Panda Zeitreise – Rückblick auf das Jahr 2021

Gemeinsam verlassen wir das Jetzt und begeben uns auf Zeitreise in die Vergangenheit, genauer gesagt blicken wir zurück in das Jahr 2021. Auf den ersten Blick ein zweites herausforderndes Lockdownjahr, in dem wir alle zeigen konnten, dass Achtsamkeit…

Das erste Happy Panda Retreat

Zum Jahreswechsel hat unser Team das Happy Panda Jahr 2021 noch einmal reflektiert. Was lief gut, was ist anders als erwartet gelaufen, welche Ziele oder Vorsätze fassen wir für das Happy Panda Jahr 2022?Happy Panda nimmt aus dem letzten…

Das Happy Panda Klassenset

Als unsere Happy Panda Achtsamkeitstrainer*innen in den vergangenen Monaten ein Paket von Happy Panda erhielten, war die Überraschung groß: “Das ist ja wie Weihnachten!”Seit Schuljahresbeginn begleitet Happy Panda das Achtsamkeitstraining…

Eine ganze Happy Panda Schule

Wir sind unglaublich stolz auf die persönliche Erfolgsgeschichte von Happy Panda Trainerin Gertrud und möchten ihre Geschichte mit Dir teilen. Gertrud ist 65 Jahre alt, pensionierte Fachlehrerin für Sonderpädagogik und absolvierte…

10 Jahre Happy Panda

Kaum zu glauben, aber wahr! Happy Panda feiert 10-jähriges Jubiläum!Vor genau 10 Jahren hat Gründerin Dr. Cécile Cayla in der Kitagruppe ihrer ältesten Tochter, Lucile, das erste Happy Panda Achtsamkeitstraining geben. Seitdem ist unwahrscheinlich…
Was ist Achtsamkeit

Was ist eigentlich Achtsamkeit?

Achtsamkeit ist die deutsche Übersetzung des international verwendeten Begriffs „Mindfulness”. Doch was hat es damit auf sich? Versuchen wir es einmal auseinander zu nehmen.Der Duden stellt das Wort, „achtsam” mit Synonymen, wie…